高野山で体験！
2014年08月18日 |
こんにちは(^∇^)
月曜担当の絵美です。
お久ぶりの更新になってしまいましたね
皆さんはお盆はいかがでしたしょうか？
先日、和歌山県にある
高野山に行ってきました！
高野山といえば、
真言宗の総本山です
山を昇っていく電車に乗ったのですが、
自然に囲まれて、すっごく景色がキレイでした
高野山の「金剛峯寺（こんごうぶじ）」
というところに行ってきました。
そこでは写経や華道など色々体験もできるそう
私は「阿字観（あじかん）」という
瞑想体験をしてきました。
お坊さんより、阿字観ってどういうものか説明を聞いて、
リラックスした姿勢をとって初の瞑想体験
ちょっとしたヨガをして、
何だか落ち着いた気分になりました
次週はお寺で泊まる！
宿坊体験をご紹介します♪
