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思い立ったが吉日

2012年11月21日 |

こんにちは♪

 

今週よりブログを書かせていただく、水曜担当の絵美です(*^▽^*)

よろしくお願いします!

 

普段、パソコンをさわっているので肩こりが悩みのこの頃です(ノω・、)

肩は痛いし、肩がおもーい感じです。

 

友人に相談したところ、

 

ウォーキングしたり、走ると肩こり治るよ!

とアドバイスを受けました。

 

よし!肩こりが良くなるならやってみよう!!

 

思い立ったが吉日だ!

 

と思い立ち、ウォーキングを始めることにしました。

 


なーむくまちゃん工房の社員ブログ

 

家の近くの公園を歩いてみましたが、

紅葉もあり、気持ちよくウォーキングできました♪

 

運動のことや日常のことなど更新していきたいと思いますので、

よろしくお願いします♪